반응형 전자혈압계1 시니어를 위한 겨울철 혈압 관리 요령 – 혈관 수축 주의 겨울이 되면 유독 혈압이 오르거나, 아침에 어지럽고 머리가 무거운 느낌을 자주 경험하시나요? 날씨가 추워지면 혈관이 수축하면서 혈압이 자연스럽게 상승하게 됩니다. 특히 고혈압이나 심혈관 질환을 앓고 있는 시니어에게는 겨울철 기온 변화가 치명적인 결과로 이어질 수 있습니다. 저도 부모님 겨울 혈압관리를 챙기면서 사소한 습관 하나가 큰 차이를 만든다는 걸 실감했어요. 오늘은 겨울철에 꼭 필요한 시니어 혈압 관리법을 쉽게 정리해드립니다.✅ 겨울에 혈압이 오르는 이유는?추운 날씨가 몸에 미치는 영향은 생각보다 강력합니다.기온이 떨어지면 혈관이 수축해 혈류 저항이 증가하고, 이로 인해 혈압이 급상승하게 됩니다.✔ 체온 유지를 위해 말초혈관 수축 → 혈압 상승✔ 심장 부담 증가 → 심근경색, 뇌졸중 위험 증가✔ 추.. 2025. 6. 27. 📌 함께 보면 좋은 글 이전 1 다음 반응형