반응형 손목터널증후군1 손목 터널 증후군 초기 신호 – 시니어가 알아야 할 위험 징후 요즘 손목이 저릿저릿하거나 찌릿한 느낌이 드시나요?특히 시니어층은 손목을 과사용하거나, 오랫동안 동일한 자세를 유지하는 생활 습관 때문에 손목 터널 증후군이 쉽게 찾아올 수 있습니다. 방치하면 손의 감각 저하와 일상생활 불편까지 이어질 수 있어 초기 신호를 빨리 알아차리는 것이 중요합니다. 오늘은 손목 터널 증후군 초기 증상과 대처 방법을 정리해드립니다.손목 터널 증후군, 왜 시니어에게 더 잘 생길까요?손목 터널은 신경과 혈관이 지나가는 좁은 통로인데, 나이가 들수록 이 공간이 쉽게 좁아집니다.조금만 반복적으로 손목을 사용해도 붓거나 염증이 생기면서 신경이 눌려 증상이 나타납니다.특히 무거운 물건을 들거나, 스마트폰 사용이 잦은 시니어에게서 더 흔히 발생합니다.초기에 나타나는 손목 터널 증후군 신호들1... 2025. 6. 2. 📌 함께 보면 좋은 글 이전 1 다음 반응형