반응형 몸 붓는 이유1 비 오는 날 더부룩한 이유 – 날씨 따라 바꿔야 할 식단 팁 비만 오면 몸이 붓고 속도 더부룩해지는 느낌, 경험해보신 적 있나요?날씨가 궂으면 우리 몸도 민감하게 반응하기 때문에 식단 관리가 특히 중요합니다.오늘은 비 오는 날 더부룩함을 줄이는 방법과 날씨에 따라 바꿔야 할 식단 팁을 소개합니다.지금 바로 건강한 하루를 위한 방법을 알아보세요!비 오는 날 몸이 더부룩해지는 이유기압 변화가 몸속 수분 순환과 소화에 영향을 미칩니다.비가 오는 날은 기압이 낮아지고, 몸속 혈액과 림프 순환도 느려집니다. 이로 인해 체내 수분이 정체되고, 위장 운동도 둔해져 소화가 느려질 수 있습니다.따라서 비 오는 날은 몸이 무겁고 소화가 답답하게 느껴질 수 있는 것입니다.비 오는 날 피해야 할 식품날씨가 궂을 때는 식단 선택에 특히 주의해야 합니다.➤ 짠 음식: 수분 정체를 악화시켜.. 2025. 7. 15. 📌 함께 보면 좋은 글 이전 1 다음 반응형