반응형 머리무거움루틴1 혈압은 정상이지만 머리가 무겁다면 – 시니어 뇌혈류 회복 루틴 혈압은 정상이라고 했는데, 머리는 자꾸 무겁고 멍한 느낌이 드시나요?수치는 괜찮지만 몸이 불편하다면, 뇌혈류 흐름이 원활하지 않을 수 있습니다.이 글에서는 '정상 혈압인데도 머리가 무거운 증상'에 집중해, 뇌혈류 자극으로 머리를 가볍게 하는 루틴을 소개합니다.✅ 오늘의 핵심 요약✔ 혈압이 정상이더라도 뇌혈류 흐름이 느려지면 무겁고 멍한 느낌이 자주 듭니다✔ 시니어는 혈관 탄력 저하와 자율신경 불균형으로 뇌로 가는 순환이 둔화되기 쉽습니다✔ 하루 3분 루틴으로 머리의 ‘무거움’과 ‘멍함’을 효과적으로 줄일 수 있습니다혈압은 정상이지만 뇌로 가는 피는 부족할 수 있습니다병원에서는 수치가 괜찮다고 했지만,머리가 띵하고 집중도 안 된다면 뇌순환에 문제가 생겼을 가능성이 큽니다.특히 시니어는 목·어깨 근육 경직,.. 2025. 7. 26. 📌 함께 보면 좋은 글 이전 1 다음 반응형