반응형 눈마사지기1 기상 후 눈이 흐리다면 – 시니어 안압 회복 루틴 정리 눈을 뜨자마자 세상이 뿌옇게 보이시나요?기상 직후 초점이 안 맞고 한동안 흐릿하게 느껴진다면,단순 피로나 건조증이 아니라 ‘안압’과 ‘눈 순환’의 문제일 수 있습니다.이 글에서는 시니어에게 자주 나타나는 아침 시야 흐림의 원인과, 눈을 지키는 실천 루틴을 소개합니다.✅ 오늘의 핵심 요약✔ 아침 시야 흐림은 수면 중 안압 상승과 눈 순환 저하로 생길 수 있습니다✔ 시니어는 안구 내 체액 순환이 느려져, 기상 직후 시력이 잠시 떨어질 수 있습니다✔ 눈뜨기 전 간단한 자극 루틴만으로 시야 회복과 안압 완화가 가능합니다눈을 떴는데 흐리다면, 눈이 보내는 아침 경고입니다시니어의 눈은 밤 사이 체액이 고이고눈 안의 압력이 순간적으로 올라가면서 시신경을 누르게 됩니다.이 상태에서 갑자기 눈을 뜨면뇌는 아직 눈에서 들.. 2025. 7. 23. 📌 함께 보면 좋은 글 이전 1 다음 반응형