반응형 난청예방1 청력이 떨어질 때 조심해야 할 생활 소음 5가지 – 시니어 건강을 위한 예방 팁 “조용한데도 귀에서 삐~ 소리 들린 적 있나요?”청력은 나빠지고 있다는 걸 말로 알려주지 않습니다. 특히 50대 이후 시니어는 귀가 점점 예민해지지만 초기에는 ‘피곤해서 그런가?’ 하고 그냥 넘기기 쉽죠. 하지만 문제는 바로 우리 일상 속 ‘생활 소음’이 청력 저하, 이명, 난청을 빠르게 부를 수 있다는 점입니다.지금부터 의사들이 실제로 경고하는 대표적인 생활 소음 5가지와 시니어를 위한 귀 건강 관리 팁까지 함께 정리해드릴게요.1. 이어폰으로 듣는 음악 – 60분 넘으면 귀 피로 시작음악을 들을 땐 대부분 이어폰을 쓰시죠? 그런데 볼륨이 60%를 넘거나 1시간 이상 듣는 경우 청신경이 스트레스를 받아 이명이나 청력 저하로 이어질 수 있습니다. 특히 노화로 청력이 약해진 시니어에게는 더 위험합니다.한 번.. 2025. 5. 4. 📌 함께 보면 좋은 글 이전 1 다음 반응형