반응형 균형감각 향상 방법1 자주 어지럽다면? 시니어가 체크해야 할 생활 실수 3가지 갑자기 어지럽거나 중심을 잃는 느낌, 시니어분들께 매우 흔하지만 가볍게 넘기면 위험할 수 있습니다. 단순한 피로로 여길 수 있지만, 생활 속 작은 실수들이 어지럼증을 악화시키는 경우가 많습니다. 오늘은 어지럼증을 부르는 생활 습관 3가지를 짚어드릴게요. 지금부터 함께 확인해보세요!시니어에게 어지럼증이 자주 발생하는 이유노화와 함께 균형 감각과 혈액순환 능력이 저하되기 때문입니다.나이가 들면 귀 속 평형 기관이나 혈액순환 시스템이 약해지면서, 작은 자극에도 쉽게 어지럼증이 생깁니다. 또한 약물 부작용이나 잘못된 생활 습관도 어지럼증을 심화시킬 수 있어 주의가 필요합니다.생활 습관부터 점검하면 어지럼증 예방에 큰 도움이 됩니다.어지럼증을 부르는 생활 실수 3가지작은 실수가 큰 위험으로 이어질 수 있습니다. .. 2025. 5. 27. 📌 함께 보면 좋은 글 이전 1 다음 반응형