반응형 간해독1 간 해독에 좋은 차 vs 피해야 할 차 – 시니어가 꼭 알아야 할 의사 추천 리스트 의사가 권하는 현실적인 건강차 습관“헛개차, 우엉차, 민들레차… 간에 좋다고 해서 마시긴 하는데, 이게 진짜 효과 있을까?”실제로 간 해독에 도움이 되는 차도 있고,반대로 오히려 간에 부담을 줄 수 있는 차도 있어요.문제는 우리가 그걸 구분하지 않고 마신다는 거죠.오늘은 간에 좋다고 알려진 차들 중에서의사들이 ‘추천하는 차’와 ‘조심해야 할 차’를 구분해서 알려드릴게요.✅ 의사들이 추천하는 간 해독에 좋은 차1. 헛개나무차헛개나무는 예로부터 숙취 해소와 간 보호에 쓰여온 약재입니다.현대 연구에서도 간 효소 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있다는 결과가 있어요.✔ 하루에 1잔 정도, 식후에 마시는 게 가장 부담 없어요.2. 민들레차민들레 뿌리에는 플라보노이드라는 항산화 성분이 많아지방간이나 간 기능 저하에.. 2025. 5. 5. 📌 함께 보면 좋은 글 이전 1 다음 반응형